#2 Zeit für sich selbst
Shownotes
Heute geht es um ein Thema, das viele von uns nur allzu gut kennen, aber oft zu wenig Raum bekommt: Zeit für sich selbst.
Ich weiss, für viele von uns ist das nicht immer leicht. Die To-Do-Listen sind lang, der Terminkalender voll – und wer hat schon Zeit, sich einfach mal eine Pause zu gönnen? Aber genau da drüber möchte ich heute mit dir sprechen. Ich habe da ein paar Gedanken und Tipps gesammelt, die mir persönlich helfen, immer wieder Momente für mich zu finden, auch wenn das Leben manchmal ein bisschen stressig wird.
Hol dir jetzt dein Lieblingsgetränk und lass und gemeinsam in meine zweite Podcast Folge starten.
Schalte ein, nimm dir Zeit – und geniesse das Leben - ein Käffchen lang.
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